寒い時期になると、ふくらはぎに肉離れを起こすことが他の季節に比べて増えます。 スポーツでは、準備体操不足が原因で起きる事があります。 軽く汗をかくくらいにウォーミングアップを行なったり、動的ストレッチをすると痛める確率は減ります。 信号を慌て…

コルセット サポーター 包帯 杖 治療院に訪れる前には、これらを持っていれば持参して頂くとスムーズに治療が進みます。 お持ちかどうか確認してみてください。 腰が痛い時はコルセット、手足が痛い時はサポーター、杖は腰でも足でも使うと楽ですので是非お…