2018-11-09から1日間の記事一覧

股関節症の痛み

下半身でいうと、膝と同じように股関節の痛みに悩んでいる方も多くみられます。股関節は恥骨から外に少し向かっていく体重のかかる関節です。なるべく上半身を安定させると、楽になる患者様が多く見られます。そこで、お尻の中殿筋を強くするのと同時に緩…